Exploration sensorielle par la Couleur
7 couleurs de l'arc-en-ciel
L'atelier commencera par un temps d'exercices de respiration et de retour à soi.
Nous nous relions à la conscience de ce qui Est, là, dans l'instant présent.
Ce moment priviligié de retour à soi amène calme et apaisement du mental pour accueillir le processus de la créativité.
Des exercices bio-énergétiques de relaxation favoriseront l'ouverture du Coeur.
Imprégné(e) de cet ancrage en conscience à notre respiration,
nous serons prêts à délier le geste par la couleur sur supports mixtes (papier fait main, carton, toile, bois, tissus etc...)
alliant l'écriture au dessin, le collage à la peinture dans une expérience unique et ludique.
La journée se clôture par un partage.
L'approche comporte un outil psychocorporel inspiré des travaux d'analyse caractériologique d'Alexander Lowen et de Wilhelm Reich, et
une pratique d'exercices corporels issus de traditions ancestrales (Qi-Gong).
Il s'agit avant tout de vivre une expérience thérapeutique.
Les bienfaits de l'exploration de la couleur :
Plonger pleinement dans la symbolique de la couleur.
Stimuler pour exprimer notre essence créative et intuitive.
Cheminer vers l'alignement à nos besoins profonds.
S'immerger au coeur de notre créativité unifiée par l'association symbolique et énergétique de la couleur.
Quand ?
Un cycle de 7 dimanche Pàf : 80€ par atelier 10-17h
Dès le 1er dimanche, nous conviendrons ensemble des autres dates.
Manifester votre intérêt.
Agenda :
J'existe...Rouge
Je crée...Orange
Je sens...Jaune
J'aime...Vert
Je communique...Bleu ciel
Je perçois...Indigo
Je sais...Violet
A prévoir :
Matériel : apporter votre zafu, sinon des chaises sont à disposition.
Prévoyez une couverture ou un plaid pour la méditation et des chaussons pour le tapis.
Une tenue souple, confortable et chaude sera appréciée.
Inscription ouverte :
Envoyer votre candidature avec votre motivation à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Ceci afin de constituer un nouveau groupe dès le déconfinement possible...
Au plaisir de cheminer avec vous. Carmela P.