Exploration sensorielle par la Couleur
7 couleurs de l'arc-en-ciel
Comment ?
L'atelier commencera par un temps de silence en méditation, mantras chants sacrés et exercices de respiration.
Nous nous relions à la conscience de ce qui Est dans l'instant présent.
Ce moment priviligié de retour à soi amène calme et apaisement du mental pour accueillir le processus de la créativité.
Des exercices bio-énergétiques de relaxation favoriseront l'ouverture du Coeur.
Imprégné(e) de cet ancrage en conscience à notre respiration,
nous serons prêts à délier le geste par la couleur sur supports mixtes (papier fait main, carton, toile, bois, tissus etc...)
alliant l'écriture au dessin, le collage à la peinture dans une expérience unique et ludique.
La journée se clôture par un partage en prairie si la météo le permet suivant la saison,
ou en salle de méditation à l'intérieur, lieu de travail de l'atelier.
L'approche comporte un outil psychocorporel inspiré des travaux d'analyse caractériologique d'Alexander Lowen et de Wilhelm Reich, et
une pratique d'exercices corporels issus de traditions ancestrales (Yoga, Qi-Gong).
Il s'agit avant tout de vivre une expérience thérapeutique plutôt qu'une thérapie en tant que telle.
Les bienfaits de l'exploration de la couleur :
Plonger pleinement dans la symbolique de la couleur.
Stimuler pour exprimer notre essence créative et intuitive.
Cheminer vers l'alignement à nos besoins profonds.
S'immerger au coeur de notre créativité unifiée par l'association symbolique et énergétique de la couleur.
Quand ?
1 atelier le dimanche de 14 à 17h.
Agenda :
J'existe...Rouge : Di 1er septembre 2019
Je crée...Orange : Di 6 octobre 2019
Je sens...Jaune : Di 27 octobre 2019
J'aime...Vert : Di 5 janvier 2020
Je communique...Bleu ciel : Di 2 fevrier 2020
Je perçois...Indigo : Di 1er mars 2020
Je sais...Violet : Di 5 avril 2020
Prochain cycle
Le Rouge
1er septembre 2019
Pàf :
350 $ pour les 7 couleurs
175$, acompte à verser à l'inscription
et
175$ au plus tard 8 jours avant le cycle.
A prévoir :
Matériel : apporter votre zafu, sinon des chaises sont à disposition.
Prévoyez une couverture ou un plaid pour la méditation et des chaussons pour le tapis.
Une tenue souple, confortable et chaude sera appréciée.
Apporter son tablier et son pic-nique.
Les boissons chaudes et les collations sont fournies sur place.
Inscription
Par mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
et
Uniquement par versement complet au plus tard 8 jours avant la date sur le compte BE41 9792 4910 6210
avec en communication "date du cycle de la couleur avec votre nom et votre prénom"
Acompte non remboursable en cas d'annulation.
Au plaisir de cheminer avec vous. Carmela P.