Marche en conscience en Forêt

Se relier au Vivant. 


Apprendre à être présent à ce qui est.

 

 

Nous allons faire l'expérience en conscience de la marche en forêt.

Ressentir les perceptions qui traversent notre corps. 

Méditer, c'est entrer dans le mouvement de la Vie, de la Nature.

Nous allons mettre l'intention sur l'observation.

Trouver des forces en soi insoupçonnées.

Nous contacterons le Vivant en nous.

Aucune performance, juste une observation sans intention de résultats mesurables.

Simplement être présent(e).

C'est être VIVANT sur le chemin.

Quand ?

Dimanche
29 novembre 2020
20 décembre 2020

de 14 à 17h.

Pàf : 20 $

Les outils utilisés sont la pratique du Qi gong thérapeutique et la Pleine Conscience.

Rv à la Grange, nous marcherons vers le bois du Troncquoy à travers champs pendant +- 2 km

pour entrer en forêt et marcher +- 5 km dans un rythme respectueux de son pas.

A prévoir : 

Tenue confortable en fonction de la météo.
Des chaussures de marche.
1 trépied

 

Comment  s'inscrire ?

Par mail en communiquant vos coordonnées à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Au plaisir de cheminer avec vous. Carmela P.

 

 

 

 

• Suivant